在秋冬季节要怎样预防牛皮癣发作

　　在秋冬季节要怎样预防牛皮癣发作?牛皮癣虽然不是不治之症，但是对人们的身心健康都有很大影响。因此，预防是极为重要的，尤其是在秋冬季节里牛皮癣高发，患者朋友更要做好防范措施。我们在日常生活中要做到以下几点，就能有效预防和控制牛皮癣的发生，减轻症状。

　　1、预防感冒：感冒发烧是牛皮癣复发的重要诱因。冬季天气寒冷，牛皮癣患者要注意保暖，预防感冒，增强机体对细菌、病毒的免疫力。儿童和老年牛皮癣患者体质比较弱，各方面发育还不健全，很容易受凉出现感冒、咽喉感染，从而引发牛皮藓，需要特别注意。

　　2、预防损伤：皮肤损伤和皮肤感染是牛皮癣复发的主要诱因，皮肤损伤容易发生牛皮癣同形反应，牛皮癣患者冬季尤其应注意日常生活中避免皮肤损伤，减少皮肤感染。

　　3、情绪平和：冬季作为高发季节，牛皮癣患者的精神负担和心理压力加重，生活中若再有不如意、不顺利的时候，更容易丧失治疗信心。因此牛皮癣患者要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力，保持平和的情绪，减少牛皮癣复发。

　　4、科学护肤：秋冬季皮肤易干燥，所以，注意浴后使用医学护肤品保湿，用弱酸性沐浴露，勿烫洗，衣服穿松软的棉织品。

　　5、严禁烟酒：秋冬季天气干燥，饮酒和吸烟是牛皮癣复发的重要诱因，因此牛皮癣患者应严禁烟酒。养成良好的饮食与生活习惯，积极预防牛皮癣复发。

　　在秋冬季节要怎样预防牛皮癣发作?温馨提示：很多因素都可能引发牛皮癣，所以我们要从日常的生活习惯着手，培养积极健康的生活方式，才能早日摆脱牛皮癣的困扰，恢复正常健康的生活状态。